Nie ada petua dari pengkaji dr jauh nun...Universiti Illinois. Depa kata kalau kita selalu eksais jalan kaki akan merangsang kecerdasan minda. Camana depa buat? Camni : Depa buat 2 kumpulan.
Kump. A : amalkan senaman jln kaki selama 45 minit sehari , 3 hari seminggu.Kump. B : amalkan senaman regangan 1 jam sehari, 3 hari seminggu.
Hasil setelah 6 bln latihan dijalankan menunjukkan kump. A tadi telah mengatasi markah sebanyak 15% lebih tinggi dari kump. B dalam ujian kecerdasan yg diadakan oleh universiti tersebut.
Jadi tunggu apa lagi jomlah 'window shopping' moga-moga lepas ni kita lagi pintar ??!!
No comments:
Post a Comment